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Yoga

Übungsleiterin Yoga

 

 

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Übungszeiten (in Kürze)

Yoga
jeden Mittwoch von 18.45 - 20.00 (Gymnasium, Gebäude 5)

 

Yoga ist ein ganzheitliches System, harmonisiert Körper, Geist und Seele mit Hilfe von Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atembewusstsein), Konzentration und Meditation. Yoga ist mit seinem gesundheitlichen Aspekt ein wunderbarer Weg für den westlichen Menschen, wieder in die Einheit zu finden. Yoga ist geeignet für Menschen jeden Alters.

 

Bitte Yoga-/bzw. dünne Gymnastikmatte, sowie für die Entspannung eine Decke mitbringen. In der kühleren Jahreszeit kann auch eine bequeme wärmere Sportkleidung gern getragen werden.

Yoga

 

Das sind wir...

 

Veranstaltungen
 

Nächste Veranstaltungen:

03. 11. 2021 - 19:30 Uhr

 

27. 11. 2021 - 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr

 

27. 11. 2021 - 17:00 Uhr

 
 
 
 

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