Gymnastik - die Kunst der Leibesübungen

Gymnastik ist mit über 150 Aktiven eine der größten Abteilung im MTV und kommt somit einer besonderen Bedeutung zu: Der Wunsch, auch im Alter fit zu bleiben wird im MTV durch spezielle, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Übungs- und Trainingsprogramme für jedes Alter ergänzt.

• Fitnessgymnastik - Mit Aerobic und speziellen Übungsprogrammen für Bauch, Beine, Po, sowie Beckenboden und Rücken
  
  
• 50 PLUS - Wohlfühlen statt Schwitzen für eine besondere Altersgruppe, mit Schwerpunkt Gelenkigkeit, Dehnung und Gleichgewichtssinn
  
  
• Allroundfitness - Hier steht Tempo, Fitness, Kraft und Kondition im Vordergrund. Aber auch funktionelle Gymnastik wird geboten
  
  
• Groupfitness - Step Aerobic zu fetziger Musik mit Tempo, Schwung und Kraft in einer sehr aktiven Gruppe
  
  
• Frauengymnastik - Hier stehen 4 Gruppen mit teils unterschiedlichen Übungsprogrammen zur Auswahl.

Sollten Sie ein Angebot vermissen oder selbst eines geben wollen, sprechen Sie uns gerne an.